Profesionální osobní trenér
a výživový specialista Praha 4

 Dostanu tě do nejlepší formy tvého života

CHCEŠ začít? ukážu ti, jak na to!

Rozhodli jste se, že chcete začít něco dělat se svým tělem? Výborně. Tento první krok je nejtěžší. Pomohu Vám na Vaší cestě.

Přemýšlíte nad návštěvou fitness centra, ale nevíte jak správně začít? Cvičíte, snažíte se dobře stravovat, ale nejste spokojeni s výsledky? Jako osobní trenér Vám mohu pomoci. Na první schůzce všechno probereme, stanovíme čeho chcete docílit a začneme na tom okamžitě pracovat.

Pomohu Vám dosáhnout vašich cílů a realizovat představy o Vašem těle. Ať už je to zhubnout, celkově zpevnit a vytvarovat tělo, nabrat svalovou hmotu, zvýšit sílu a zlepšit si kondici nebo se prostě cítit zdravě a plní života.

Nabízím služby výživového poradenství, vedeného osobního tréninku, dlouhodobou spolupráci zaměřenou na změnu životního stylu pomocí stravy i tréninku. Připravuji také závodníky v kulturistice.

proč zvolit mé služby?

Individuální přístup

Ke každému klientovi přistupuji individuálně a věnuji se mu naplno. Při společném tréninku mě s mobilem v ruce neuvidíte.

Teorie s praxí

Veškeré informace jsou podloženy teoretickými znalostmi, ale také mou praxí. Nejsem pouze trenér, ale také sportovec. 

Teorie s praxí

Veškeré informace jsou podloženy teoretickými znalostmi, ale také mou praxí. Nejsem pouze trenér, ale také sportovec. 

Profesionalita

Nejsem pouze nějaký sportovní nadšenec. Jsem profesionál a oborem fitness se zabývám již dlouho a neustále se vzdělávám. 

opravdové informace

Odpovím Vám na každou otázku. Veškeré postupy vám vysvětlím, řeknu proč a jak. 

osvědčené postupy

Všechny postupy v tréninku i ve stravování jsou podložené vědomostmi a ověřené praxí. Vše nastavíme dle vašich požadavků a cílů.

Komplexní péče

Pomohu Vám s celkovou proměnou. Dohlédnu na vaše stravování i trénink. 

Kompletní balíček

Nejúčinější variantou jak dosáhout celkové proměny Vašeho těla je kombinace výživového poradenství a osobních tréninků. Tento balíček je dlouhodobá komplexní spolupráce, která přinese požadované výsledky.

Osobní trénink

Osobní lekce v posilovně je jasnou volbou, pokud se chcete dostat do formy. Naučím Vás správnou techniku a kombinaci cviků.

Výživové poradenství

Nedaří se vám zhubnout tuk nebo nabrat kvalitní svalovou hmotu? Jsem tu, abych Vám pomohl. Nabízím 3 varianty služeb, které Vám přinesou reálné výsledky.

Příprava na soutěž v kulturistice

Příprava na soutěž v kulturistice pro muže a ženy. Pokud ste připraveni opravdu tvrdě dřít, tak jsem tu pro Vás.

Už mě sleduješ?